以下是关于下载安装谷歌浏览器及清理扩展插件的教程：
一、下载安装谷歌浏览器
1. 进入官网：在浏览器地址栏输入“https://www.google.com/chrome/”并按回车键，进入Chrome官网。
2. 下载程序：在Chrome官网首页，点击“下载Chrome”按钮。页面会自动检测操作系统，若未自动显示适合版本，可手动选择后点击下载。对于Windows系统，下载文件通常为“ChromeSetup.exe”；对于macOS系统，下载的文件格式与系统适配；Linux系统则需根据具体发行版选择对应安装包。
3. 安装程序：找到下载的安装程序文件，双击启动安装程序。按照屏幕提示进行操作，一般只需点击“下一步”或“继续”按钮即可完成安装。
二、清理扩展插件
1. 打开扩展程序页面：打开谷歌浏览器，点击右上角的三个点（菜单按钮），选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”，或者在地址栏输入“chrome://extensions”并按回车键，直接进入扩展程序管理页面。
2. 禁用或删除不需要的扩展：在扩展程序管理页面中，可以看到所有已安装的扩展列表。每个扩展旁边都有一个开关按钮，用于启用或禁用该扩展。如果确定某个扩展不再需要，可以点击扩展名称旁边的详细信息图标（通常是一个小箭头），展开详细信息后，点击“删除”按钮将其从浏览器中完全移除。
3. 检查扩展权限：对于一些保留的扩展，可以点击其详细信息图标，查看该扩展所拥有的权限，如访问网页内容、修改浏览器设置等。如果某些权限看起来不合理或可能影响浏览器性能和安全性，可以考虑禁用该扩展或寻找替代的扩展。