以下是关于Chrome浏览器下载速度监控与优化方案的内容：
1. 下载速度监控方法
- 查看下载管理器：在Chrome浏览器中，当你开始下载一个文件时，可以点击浏览器右上角的三个竖点图标，选择“下载内容”。
2. 下载速度优化方案
- 检查网络连接：确保设备已正确连接到网络，可以通过打开其他网页或使用网络应用来测试网络是否流畅。
- 使用下载加速器：可尝试使用一些第三方的下载加速器软件，如Chrono下载管理器，这是一款可以无缝接管Chrome浏览器下载功能的扩展程序，支持谷歌Chrome和微软Edge等Chromium内核浏览器。
- 调整浏览器设置：在Chrome浏览器的设置中，找到“隐私和安全”部分，点击“网站设置”，再点击“自动播放”。在这里，你可以选择“不允许任何网站自动播放”来完全禁止所有标签页的自动播放内容，或者选择“仅在用户与页面交互后允许网站自动播放”，这样只有在你点击或与页面有其他交互操作后，才会允许自动播放。