以下是关于Chrome浏览器缓存清理与自动优化操作教程的内容：
1. 手动清理缓存：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“设置”。在设置页面中，向下滚动找到“隐私和安全”部分，点击“清除浏览数据”。在弹出的窗口中，根据需要选择清除的时间范围，并勾选“缓存的图片和文件”选项，然后点击“清除数据”按钮，以清除可能存在的导致下载问题的缓存。
2. 使用快捷键清理缓存：按下`Ctrl+Shift+Del`组合键（Windows系统）或`Command+Shift+Delete`组合键（Mac系统），可以快速打开清除浏览数据的窗口，然后按照上述方法选择要清除的内容和时间范围进行缓存清理。
3. 通过开发者工具清理单个网站缓存：按`F12`键或右键点击页面，选择“检查”以打开开发者工具。在开发者工具中，点击“网络”标签，勾选“禁用缓存”。按`F5`键刷新当前页面，这样就会重新加载最新的资源而忽略缓存。或者在开发者工具中，右键点击刷新按钮，选择“清空缓存并硬性重新加载”，也可完成对当前页面缓存的清理。
4. 设置自动清理缓存：目前Chrome浏览器本身没有直接设置自动清理缓存的原生功能，但可以通过一些第三方工具或扩展程序来实现。例如，可以安装具有自动清理缓存功能的浏览器扩展，这些扩展通常允许用户设置清理周期、要清理的数据类型等参数，从而实现自动清理浏览器缓存的目的。
5. 调整磁盘缓存大小：在地址栏输入`chrome://settings/system`，进入系统设置页面。在“可用空间”部分，可以看到“磁盘缓存”选项，适当调整其大小，可优化缓存使用。
6. 检查代理服务器设置：在设置页面，找到高级选项，在高级设置中，找到系统部分，点击打开计算机的代理设置，查看代理服务器的相关信息是否正确，若代理设置有问题，可能会影响下载缓存，可尝试调整或关闭代理设置。