1. 安装扩展程序：在谷歌浏览器中，您可以安装一些扩展程序来帮助优化视频播放和缓存管理。例如，“Video DownloadHelper”可以帮助您下载视频，而“Adblock Plus”可以阻止广告，从而减少对视频播放的影响。
2. 使用插件：谷歌浏览器内置了一些插件，如“Adblock Plus”、“Video DownloadHelper”等，可以帮助您优化视频播放和缓存管理。您可以在谷歌浏览器的扩展程序页面上搜索并安装这些插件。
3. 调整视频设置：在谷歌浏览器的视频设置中，您可以调整视频的播放质量、字幕显示等选项，以优化播放体验。此外，您还可以调整视频的缓存策略，例如选择是否自动缓存视频或手动清除缓存。
4. 使用第三方工具：有一些第三方工具可以帮助您更有效地管理谷歌浏览器的视频播放和缓存。例如，“Tampermonkey”是一个强大的浏览器插件，可以帮助您添加自定义脚本来优化视频播放和缓存管理。
5. 定期清理缓存和cookies：为了保持谷歌浏览器的性能，您应该定期清理缓存和cookies。在谷歌浏览器的设置中，您可以找到“清除浏览数据”和“清除缓存”选项，以便定期清理缓存和cookies。
6. 更新谷歌浏览器：确保您的谷歌浏览器是最新版本，因为新版本通常会包含性能改进和错误修复，有助于优化视频播放和缓存管理。
