以下是一些推荐的视频下载插件及其使用说明：
1. Video DownloadHelper：这是一款非常受欢迎的视频下载插件，支持多种视频格式和平台。使用方法非常简单，只需在Chrome浏览器中安装并启用插件，然后右键点击视频链接或拖放视频到插件图标上即可开始下载。
2. Free Download Manager：这是一款功能强大的视频下载工具，支持批量下载、设置下载优先级等功能。使用方法也很简单，只需在Chrome浏览器中安装并启用插件，然后右键点击视频链接或拖放视频到插件图标上即可开始下载。
3. Video Grabber：这是一款专门用于抓取YouTube视频的工具，支持多种视频格式和平台。使用方法也比较简单，只需在Chrome浏览器中安装并启用插件，然后右键点击视频链接或拖放视频到插件图标上即可开始下载。
4. Video Downloader：这是一款简单易用的在线视频下载器，支持多种视频格式和平台。使用方法也很简单，只需访问VideoDownloader网站，然后复制视频链接并粘贴到网站上，选择所需的视频格式和质量，最后点击下载按钮即可。
请注意，这些插件可能因地区而异，部分功能可能需要付费。在使用前请确保了解相关规则和条款。