一、检查网络连接稳定性
1. 测试网速：通过在线测速工具（如SpeedTest）检测当前网络带宽和延迟，若速度低于1Mbps或丢包率过高，需切换网络环境（如Wi-Fi转有线）。
2. 关闭占用带宽应用：暂停下载、视频播放等任务，释放网络资源给浏览器使用。
二、调整浏览器网络设置
1. 禁用QUIC协议：在地址栏输入`chrome://flags/`，搜索“QUIC”，将其设置为“Disabled”并重启浏览器，避免实验性协议导致连接不稳定。
2. 修改DNS服务器：进入设置→“高级”→“系统”→“打开代理设置”，手动添加公共DNS（如114.114.114.114或Google的8.8.8.8），减少域名解析时间。
三、优化代理服务器配置
1. 检查代理设置：若使用企业或第三方代理，进入设置→“高级”→“代理”，确认服务器地址和端口正确，避免因代理故障导致超时。
2. 临时关闭代理：在“代理设置”中取消勾选“自动检测配置”，直接连接网络，测试是否为代理服务器响应缓慢所致。
四、清除缓存与Cookie
1. 删除过期数据：点击浏览器右上角三个点→“更多工具”→“清除浏览数据”，选择“缓存的图像和文件”、“Cookie及其他网站数据”，清理后重新访问网页。
2. 禁用缓存功能（临时测试）：在设置→“隐私与安全”→“网站设置”→“缓存”中，尝试关闭缓存以排除数据损坏导致的超时。
五、调整超时时间设置
1. 修改网络请求超时阈值：部分网页服务器对响应时间敏感，可在地址栏输入`chrome://net-internals/spdy`，找到“TCP_WAIT_TIMEOUT_MS”参数，适当增大数值（如从1000改为3000），延长等待时间。
2. 启用预加载资源：在设置→“性能”中开启“预先加载网页以提升速度”，让浏览器提前获取关键资源。
六、关闭冲突扩展程序
1. 排查广告拦截类插件：如AdBlock、uBlock Origin可能阻止网页脚本运行，进入扩展管理页面逐一禁用测试。
2. 禁用VPN或代理插件：部分翻墙工具可能导致路由延迟，可暂时关闭后重试访问。
七、修复Hosts文件配置
1. 检查本地DNS解析：打开`C:\Windows\System32\drivers\etc\hosts`（Windows）或`/etc/hosts`（Mac/Linux），删除与目标网站相关的错误映射条目，恢复默认网络解析。
2. 刷新DNS缓存：在终端或命令提示符中输入`ipconfig/flushdns`（Windows）或`sudo dscacheutil -flushcache`（Mac），清除过时记录。
八、联系网站管理员或更换服务器
若上述方法无效，可能是目标网站服务器负载过高或防火墙限制所致。可通过以下方式解决：
1. 尝试不同时间段访问：避开高峰期（如晚间或节假日）。
2. 使用网站反馈功能：向目标网站提交访问故障报告，提示对方检查服务器状态或调整防火墙规则。