在Chrome浏览器中处理高内存占用的情况，首先需要确定是哪个进程或网站导致了这一问题。打开任务管理器，这是通过点击Chrome右上角的三点菜单按钮，选择“更多工具”，然后点击“任务管理器”来完成的。任务管理器会列出所有正在运行的标签页和扩展程序，以及它们各自占用的资源情况。
查看任务管理器中的“内存使用”列，可以发现哪些标签页或扩展消耗了最多的资源。如果某个标签页占用了大量内存，但暂时不需要使用它，可以选择关闭该标签页。对于扩展程序，如果发现某个扩展占用了过多的资源，可以考虑禁用或完全移除它。
除了手动管理标签页和扩展外，还可以尝试清除浏览器缓存。过多的缓存数据也会占用内存空间，影响浏览器性能。在Chrome中，可以通过点击右上角的三点菜单按钮，选择“更多工具”，然后点击“清除浏览数据”来清空缓存。
如果上述方法都不能有效降低内存占用，可能需要考虑重启浏览器。有时候，长时间运行的浏览器会因为各种原因导致资源泄露，重启浏览器可以释放这些资源，恢复正常状态。
最后，为了长期维护良好的浏览体验，建议定期更新浏览器到最新版本。新版本通常会包含对性能的优化和对旧有问题的修复，有助于减少不必要的内存占用。
通过以上步骤，可以在Chrome浏览器中有效处理高内存占用的情况，提升浏览效率和使用体验。