以下是关于Google Chrome浏览器下载及浏览数据清理及隐私保护技巧的内容：
1. Chrome浏览器下载：打开电脑，在桌面找到浏览器图标，双击打开。在搜索框输入“Google浏览器官方下载”，点击搜索。在搜索结果中，找到带有“官方”标识的下载链接，点击进入。根据自己的电脑系统，选择对应的版本，如Windows版、Mac版等。点击“下载”按钮，等待下载完成。
2. 清除缓存和Cookie：过多的缓存和Cookie可能会影响浏览器性能，导致视频播放不流畅。可以定期清除浏览器的缓存和Cookie。打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个点），选择“设置”。向下滚动到页面底部，点击“高级”以展开更多选项。在“隐私和安全”部分，点击“内容设置”，然后选择“Cookie 和网站数据”。点击“查看所有 cookie 和网站数据”按钮，然后点击“清除数据”按钮，选择要清除的数据类型和时间范围，最后点击“清除”按钮。
3. 启用隐身模式：谷歌浏览器提供了隐身模式，可以在不保存浏览历史、Cookie和其他数据的情况下浏览网页。点击右上角的三点菜单按钮，然后选择“新建无痕窗口”。在隐身模式下，所有的浏览活动都不会被记录，关闭窗口后，所有的数据都会被自动清除。
4. 使用密码管理器：密码管理器可以帮助你生成、存储和管理复杂的密码，从而提高账户的安全性。在Chrome浏览器中，你可以使用内置的密码管理器或安装第三方密码管理器扩展程序。
5. 检查更新：打开Chrome浏览器，点击右上角的菜单按钮（三个竖点），选择“帮助”>“关于Google Chrome”。如果有可用更新，浏览器会自动下载并安装。更新完成后，建议重启浏览器以确保新版本完全生效。
综上所述，通过掌握这些基本的下载方法和解决数据同步问题的技巧，用户可以更好地享受Chrome浏览器带来的便捷和高效。