以下是Chrome浏览器下载及浏览器升级注意事项：
1. 谷歌浏览器下载注意事项：访问谷歌官方网站，在网站首页通常会有“下载Chrome”的按钮，点击它即可开始下载适合你操作系统的Chrome浏览器安装包。下载完成后，找到安装包文件，双击运行它，按照安装向导的提示逐步操作，如选择安装路径、是否创建桌面快捷方式等，最后点击“安装”按钮，等待安装完成即可。
2. 浏览器升级注意事项：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点图标，选择“帮助”，然后点击“关于Google Chrome”。在“关于”页面，Chrome会自动检查是否有可用的更新。如果有更新，会显示更新提示，点击“更新”按钮即可开始更新。更新过程中，浏览器可能会自动重启几次，确保更新成功。
综上所述，通过以上步骤和方法，您可以有效地管理和优化Chrome浏览器的使用体验，提升浏览效率和账户安全性。记得定期检查和更新已安装的扩展程序，确保它们来自可信的来源，并保持浏览器的安全性和稳定性。