以下是Chrome浏览器下载及扩展权限管理与安全防护方法：
1. Chrome浏览器下载：访问Chrome浏览器的官方网站，根据自己的操作系统选择对应的版本进行下载。下载完成后，按照安装向导的提示完成安装过程。
2. 设置下载位置权限：在Chrome浏览器中，点击右上角的三个点，选择“设置”。在设置页面中，找到“隐私与安全”部分，点击进入。在“隐私与安全”设置中，找到“网站设置”选项，点击进入。在“网站设置”页面中，找到“下载”选项，点击进入。在“下载”设置页面中，可以看到“下载前询问每个文件的保存位置”和“默认下载位置”等选项。可以根据自己的需求，选择合适的设置。
3. 管理插件权限：打开Chrome浏览器，点击右上角的三个点，选择“更多工具”，然后点击“扩展程序”。在扩展程序页面中，可以看到已安装的插件列表。点击需要管理的插件，进入插件的详情页面。在插件的详情页面中，可以看到“权限”选项。点击“权限”选项，可以看到该插件所拥有的权限列表。可以根据需要，勾选或取消勾选相应的权限。
4. 保持浏览器更新：定期检查Chrome浏览器的更新情况，及时安装最新的版本。新版本通常会修复已知的安全漏洞，并提供更好的安全防护功能。
5. 注意网络安全：在使用公共Wi-Fi等不安全的网络时，要特别注意网络安全。避免在进行敏感操作时使用公共网络，如登录银行账户、输入密码等。如果必须使用公共网络，建议使用虚拟专用网络（VPN）等安全工具进行保护。