1. 选择合适的广告拦截插件：在Chrome网上应用店中，有多种知名的广告拦截插件可供选择，如Adblock、uBlock Origin等。这些插件都具有较高的用户评价和良好的口碑，能够有效地拦截各种类型的广告弹窗。在选择时，可以查看插件的评分、评论以及下载量等信息，以了解其性能和可靠性。
2. 安装与配置插件：点击插件的“添加到Chrome”按钮，然后在弹出的确认对话框中点击“添加扩展程序”，即可将插件安装到Chrome浏览器中。安装完成后，通常需要对插件进行一些基本的配置，如设置拦截规则、选择要拦截的广告类型等。不同的插件可能具有不同的配置选项，用户可以根据自己的需求进行调整。
3. 更新插件与规则：广告拦截插件的开发者会不断更新插件的核心引擎和拦截规则，以应对不断变化的广告形式和弹窗技术。因此，定期检查并更新插件是非常重要的。一般来说，Chrome浏览器会自动提示插件的更新信息，用户只需点击更新按钮即可完成更新。此外，一些插件还支持手动更新规则，用户可以在插件的设置页面中找到相应的选项，并按照提示进行操作。
4. 白名单设置：在某些情况下，我们可能需要允许某些特定的网站显示弹窗广告，例如一些常用的网站或信任的网站。这时，可以通过插件的白名单功能来实现。在插件的设置页面中，找到白名单设置选项，添加需要允许显示弹窗广告的网站地址。这样，在访问这些网站时，插件就不会拦截其弹窗广告了。
5. 结合浏览器自带功能：Chrome浏览器本身也提供了一些基本的广告拦截功能，如恶意软件和欺诈性网站保护、弹出窗口和重定向阻止等。可以将这些功能与广告拦截插件结合使用，以获得更好的广告拦截效果。在浏览器的设置页面中，找到相关的隐私和安全选项，开启这些功能即可。
