手动清除浏览数据：点击Chrome右上角的三个点，选择“更多工具”-“清除浏览数据”。在弹出窗口中，选择时间范围（如“过去一小时”、“全部”），勾选要删除的数据类型（如浏览历史、Cookie、缓存图片等）。点击“清除数据”按钮，等待清理完成。建议定期执行此操作，例如每周或每月一次，以减少数据积累。
启用无痕浏览模式：打开Chrome，点击右上角的三个点，选择“新建无痕窗口”，或按快捷键`Ctrl+Shift+N`（Windows/Linux）/`Cmd+Shift+N`（Mac）。在此模式下，浏览记录、Cookie等数据不会保存，关闭窗口后自动清除。适合临时处理敏感信息或快速访问私密内容。
阻止第三方Cookie和追踪器：进入“设置”-“隐私与安全”-“Cookies和其他网站数据”，勾选“阻止第三方Cookie”。第三方Cookie常用于广告追踪，禁用后可减少跨站跟踪。安装扩展程序如uBlock Origin或Privacy Badger，进一步拦截广告脚本和追踪器，防止网站通过嵌入代码收集数据。
管理密码与同步设置：定期检查已保存的密码，点击Chrome右上角的拼图图标（或三点菜单中的“设置”），进入“密码”选项，删除不再需要的账户或更新弱密码。若使用Google账户同步数据，进入“同步和Google服务”设置，取消非必要选项（如“自动填充表单数据”），并启用两步验证增强账户安全。
审查权限与异常活动：在“设置”-“隐私与安全”-“网站设置”中，查看各网站的权限（如位置、通知、摄像头），关闭不必要的授权。若怀疑账户被盗，立即退出所有设备并修改Google账户密码，同时检查支付信息（如信用卡绑定）是否泄露。