1. 启用内置广告拦截功能
- 在Chrome设置→隐私与安全→开启“广告过滤”选项→自动屏蔽多数联盟广告（如侧边栏弹窗、横幅广告）。
- 通过命令行启动Chrome→添加参数`--disable-ads`→彻底关闭所有广告渲染（需配合插件使用）。
2. 安装专业广告拦截插件
- 在Chrome商店搜索“AdGuard”或“uBlock Origin”→点击“添加扩展”→自动拦截视频贴片广告和恶意弹窗（如优酷开头广告）。
- 使用“Dark Reader”扩展→将网页背景改为深色→降低广告视觉干扰（适合夜间浏览）。
3. 自定义屏蔽规则
- 在开发者工具→Sources面板→修改网页代码→添加`display:none;`样式→隐藏特定广告位（如论坛顶部横幅）。
- 通过Hosts文件添加规则→屏蔽已知广告服务器域名→阻止广告请求发送（如`adservice.google.com`）。
4. 优化页面元素显示
- 在Chrome菜单→更多工具→清除浏览数据→勾选“图片和插件”→禁用部分网页装饰内容（如电商网站促销动画）。
- 使用“NoScript”扩展→仅允许必要脚本运行→阻止广告商追踪代码（如Facebook像素脚本）。
5. 加速页面加载效率
- 在Network面板→按类型筛选广告资源→右键选择“阻止请求”→测试页面提速效果（如新闻站文字页加载快2倍）。
- 通过Lighthouse报告→优化广告相关CSS和JS→减少冗余代码占用（如合并外部样式表）。
6. 管理通知权限
- 在网站设置→通知→禁止推送权限→避免广告以通知形式弹出（如赌博网站推广）。
- 使用“Do Not Disturb”扩展→一键静音所有网页通知→专注内容阅读（可设置白名单）。