1. 打开QQ浏览器，进入主界面。
2. 点击右上角的“我的”按钮，进入个人中心。
3. 在个人中心页面，找到并点击“小程序”选项。
4. 在小程序列表中，选择你想要添加或删除的小程序。
5. 点击你想要添加的小程序，然后点击右上角的“+”按钮。
6. 在弹出的对话框中，选择“添加到桌面”，这样你就可以在桌面上直接访问这个小程序了。
7. 如果需要删除某个小程序，同样点击右上角的“+”按钮，然后在弹出的对话框中选择“删除”。
8. 最后，返回到小程序列表，你可以看到你的小程序已经成功添加或删除了。
